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拓展訓練方案的構建是依據對參加群體的特征與需求進行調查分析，制定出盡可能滿足學員要求與最能表現訓練結果的拓展訓練方案。拓展訓練方案的構建要以整個團隊的學習目標為主旨，課程項目要有針對性。

如果學員人數較多，需要分成多個小組時，必須讓所有的拓展培訓教師都了解此次培訓目的；主要項目的活動安排應該有相同的基調，要設計好項目與場地的輪換順序；拓展訓練設計方案時必須了解拓展教師對于課程順序的偏好與調節能力，為了達到好的效果，拓展培訓教師可以留有一些備用項目，但整個課程的訓練必須有異曲同工之結果。

（一）分組

對于需要幾個小組（隊）同時拓展訓練來說，開始的分組也是至關重要的，如何分組也應與委托方進行前期溝通，或是在集合報到前做好準備，建議不要總是讓學員自己選擇伙伴、組建團隊，這會導致他們總是和自己喜歡或熟悉的人在一起。要充分發揮組織技巧，盡量去鼓勵整體的融合，而不僅僅是小團體成員之間的親密無間。通過對團隊人員的組織安排，你甚至可以使平時的仇敵在活動結束后成為伙伴。

（二）了解

對于拓展培訓教師來說，一定會面對不同的學員，有企業人員、事業團體、管理課程班或是普通學生，這些人有他們獨特的群體特征，個別人還會有他們特殊的愿望與要求。我們不能指望一套課程就能夠解決所有的問題，也千萬別指望他們會有同樣的需求。多了解各種群體的特征與需求，多做一些準備，隨時準備應付計劃之外的事情才是明智的選擇。

（三）程序

具體拓展訓練內容的設計比較理想的順序是，首先介紹拓展訓練的常識與學習目的，然后安排一個小的項目，讓學生感受“體驗式學習”與傳統學習方式的不同。盡快讓小隊的成員熟悉起來，安排一些消除拘謹的項目，鼓勵小組（隊）做一些突破常規的事情，這些小活動在很短的時間內就能夠打破“堅冰”，至少能使拓展培訓各個成員不再那么隔閡。

總之，拓展訓練方案中，每個團隊及團隊成員在不同成長期不同變化的特點，通過拓展訓練項目側重點折射出這些現象。引導學員親身體驗、自發感悟、快速理解怎樣才是真正同企業共脈搏的企業人。同時，讓學員直接面對達成目標過程的困難和障礙，體悟理性分析解決問題的重要性，這才是設計拓展訓練方案最核心的目的。