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【任務】
本企業團建拓展培訓項目要求所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓團隊成員依次在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始，要求團隊成團動作統一協調。
【目的】
通過身體活動打破緊張氣氛；
共同的任務使大家迅速達成一致；
建立團隊信任感；
達到團隊融合的目的。
【用時】60分鐘
【動力繩圈拓展培訓意義】
1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；
2、增強自信和自我控制能力；
3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量，包容與協調，理解信任和承諾的重要性和力量；
4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；
5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。
6、團隊間互相協作，體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；
7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出，更好地理解他人；
8、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；
9、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。