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個人應該如何提高自己的學習能力?

隨著社會發展,認知的競爭已經形成了從知識的數量到獲取速度到認知深度的轉變。若要在社會競爭中取得優勢,我們要學會對知識進行管理,提高學習能力。

 

什么是知識:只有能夠改變你行動的信息才是知識。

 

什么是知識管理:不僅僅是收集、分類、保存。核心是認知深度的提升和行為模式的改變。

 

如何提升認知深度:跳出問題本身,思考更普遍的情況。

 

如何提高認知效率:警惕低水平勤奮陷阱,應該將新舊知識建立聯系,構建知識網絡。從不同角度和領域對同一個知識進行分析,加深理解和認識。

 

怎樣提高學習能力


 個人應該如何提高自己的學習能力


理念方法:

反思

 

1. 什么是反思:對產生結果的原因進行分析,校正假設。

 

2. 為什么要反思:發現知識誤區,從舊知識中獲得新知識,檢驗知識的應用。

 

3. 怎樣反思:從小事入手,生活案例化,反思日記

 

以教為學

 

1. 為什么要以教為學:發現知識阻塞并打通,強化記憶,面對別人的質疑提高認識。

 

2. 怎樣以教為學:分享給身邊的人、社群的人、寫公眾號等。

 

刻意練習

 

1. 為什么要刻意練習:提升元認知能力(對思考過程的思考)。思考問題的實質和解決問題可能用到的臨界知識。

 

2. 如何通過刻意練習掌握臨界知識,提高元認知能力:對基本知識畫小圈,將基本知識組合成更大的能力單元,在各個能力單元之間構建認知框架。


TAG:學習能力,
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